"Jesteś jakaś psychiczna..." czyli dlaczego warto iść na terapię?

Lata mojego dzieciństwa i wczesnej młodości przypadły na czas, w którym mówienie głośno o swoich rozterkach psychicznych było tematem tabu. Nie mam co ukrywać, że miało to znaczący wpływ na podjęcie decyzji o psychoterapii. Długo zwlekałam i (jakby nie patrzeć) szukałam coraz to nowych wymówek, które miały usprawiedliwiać moją niechęć do uzewnętrzniania się obcej osobie. Co więc przekonało mnie do umówienia się na pierwsze spotkanie ze specjalistą? Tego dowiecie się z poniższego wpisu!

Chińczyk płakał jak sprzedawał - co warto zamówić na AliExpress?

Ogromną popularność w ostatnich latach zdobył sklep internetowy AliExpress, na którym znajdziemy niemal wszystko w bardzo atrakcyjnych cenach. Sama lubię robić tam zakupy, pomimo długiego oczekiwania na dostawę, która w większości przypadków jest darmowa. W gąszczu przeróżnych rzeczy chcę pokazać Wam te, które sama polecam zakupić, ponieważ nie raz zamawiałam je dla siebie lub najbliższych. Poniżej przedstawiam Wam pokrótce produkty, które warto kupić na AliExpress aby nie przepłacać 😊 Po kliknięciu w zdjęcie zostaniesz przekierowana na aukcję 💖

Jak zbudować dojrzały związek?

Kiedyś myślałam, że najlepszym kandydatem na męża jest rycerz w srebrnej zbroi na białym koniu. Przecież wiele opowieści, baśni i bajek kończy się właśnie i żyli długo i szczęśliwie - miłością po wsze czasy księcia i królewny. Dziwiło mnie tylko jedno - przecież oni się praktycznie nie znają. Biorą szybko ślub nie wiedząc o sobie niczego. Dość szybko zorientowałam się, że takie opowieści należy pozostawić w sferze bajek. W prawdziwym życiu nic nie jest tak łatwe, szybkie i przyjemne. Zdrowy związek nie może opierać się jedynie na tym, czy partner jest atrakcyjny, czy jest bogaty (lub żeby łączył obie te cechy). Jak zatem zbudować relację trwałą a przede wszystkim dojrzałą? Oto mój mini poradnik 😊

Jak i po co medytować?

Myślałaś kiedyś, jak to jest poczuć się naprawdę błogo, beztrosko i bezpiecznie bez użycia żadnych nielegalnych środków? Zapewniam Cię, że jest to możliwe, wystarczysz Ty i Twój umysł. A konkretnie - jego wyciszenie. Nie jest to takie trudne jak się zdaje, ale wymaga skupienia i samozaparcia. Chcesz poznać mój sposób na relaks? Oto mój przepis.

Kwarantanna, czyli zrób coś dla siebie!

Nie da się ukryć, że w obecnej sytuacji większość (ta rozważna i niebagatelizująca) z nas siedzi w domu. Kisimy się w czterech ścianach, już na pamięć znamy ramówkę kanałów telewizyjnych, każdy dzień wygląda niemal tak samo. Kanapa w salonie z nieznanych przyczyn zaczęła działać w sposób hipnotyzujący, przyciągając nas do siebie z nieznaną dotąd siłą. Czy z sideł nicnierobienia można znaleźć ratunek? Co możemy robić, aby chociaż trochę umilić sobie chwile spędzane chcąc nie chcąc w domu? Oto moje propozycje!